Проводячи велику кількість різноманітних заходів, ФЛАКО особливу увагу приділяє спортивним змаганням. Вони можуть досить різнитися за спрямованістю, масштабом та віковими обмеженнями, тому, щоб допомогти Вам зорієнтуватися, основні їх засади наводяться у положенні про змагання, а терміни проведення — у календарі. Крім того, з результами більшості змагань, що вже завершилися Ви маєте змогу ознайомитися у підсумкових матеріалах. Але не тільки спортивними змаганнями насичене життя федерації. Є в ньому місце й іншим заходам — семінарам, конференціям і таке інше. Гадаємо Вам буде цікаво дізнатися і про цей напрямок нашої діяльності.

Яскравою сторінкою в наше життя увійшло проведення в 2000 році змагань на Кубок України з кросу. Рівень їх організації виявився настільки високим, що в листопаді 2001 року у Кіровограді було проведено вже національний чемпіонат. На даний момент ми готуємось до проведення третього Кубка України з кросу.

З метою координації зусиль, що направлені на розвиток нашого виду спорту, фахівцями федерації розроблено програму розвитку, яка визначила основні напрямки нашої роботи на п'ять років.